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圖: 水耕種植的亞麻仁籽芽苗菜|台灣製芽菜水耕栽培diy與設備
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亞麻籽是一種小小的紅棕色果實,有著獨特的堅果風味,最常應用在..
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想要完整享受亞麻仁籽對人體的保健功用,建議您可試著..
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亞麻仁籽的功用頗全面的,大都對於..
★亞麻仁籽為亞麻的種子,選購亞麻仁籽,應該選飽滿外表光亮,且越新鮮越好,亞麻仁籽可以生吃,也能熟食,可以榨油,也可以磨粉,而若您買到的是[新鮮的亞麻仁籽],也能經過催芽後,使亞麻仁籽發出一點點小芽後,再煮成亞麻仁籽熟食料理食用,或乾脆再培育幾天,使其在長大一些,長高一點,水耕種植成亞麻仁籽芽菜來食用,亞麻仁籽芽苗菜的營養價值可不比亞麻仁籽低喔,其營養成分經過發芽程序,會增生數十倍,且更容易讓人體的消化系統吸收利用,亞麻仁籽芽菜生熟食均可,也常有朋友將亞麻仁籽芽菜與新鮮當季的蔬果與其他芽菜,混在一起,用果汁機打成亞麻仁籽芽菜精力湯,小小的亞麻仁籽芽菜,擁有亞麻仁籽原生植物最完整的營養及能量,是超級食物中的超級食物,延伸查閱[亞麻仁籽的功效]。 #亞麻籽 #亞麻仁
#亞麻| https://www.kainet.twmail.net/0986899430/tag/984/%E4%BA%9E%E9%BA%BB%E5%AD%90.html | 亞麻子(Flax Seed)在人類歷史中已存在五千多年,由亞麻子種植成的亞麻子芽苗菜,富含亞麻子油脂、Omega-3不飽和脂肪酸、葉酸與維生素B群..等,是日常飲食中很好的抗壓食物,亞麻子芽苗菜所含..
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★營養學國際權威德國道爾孟大學-麥克布朗的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。#亞麻
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菜籃省錢大作戰:亞麻仁芽市價100g/$68,自己培育的亞麻仁芽成本$4/100g。#亞麻 #亞麻籽 #亞麻仁
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